Drei Jahre, die alles verändert haben.
Hallo, ich bin Elke Elisabeth – und ich bin hier mit einem klaren Herzensanliegen:
Ich begleite Frauen in der Lebensmitte, die ihr Leben lang für andere da waren – und dabei sich selbst aus den Augen verloren haben.
Ein Unfall, drei Operationen und nachfolgende gesundheitliche Herausforderungen haben mich gezwungen, mein eigenes Leben neu zu betrachten.
Was ich dabei gelernt habe:
Wir funktionieren oft so lange, bis es nicht mehr geht.
Seit mehreren Jahren unterstütze und begleite ich Frauen dabei,

• wieder ein gutes Gefühl für ihren Körper zu entwickeln,
• innere Ruhe zu finden
• und sich selbst wieder an erste Stelle zu setzen.

Dabei arbeite ich nicht mit leeren Konzepten oder schnellen Lösungen, sondern mit  dem was ich selber durchlebt und für mich als wirksam erfahren haben.
Einem ganzheitlichen, wertschätzenden Ansatz, der Körper, Geist und Seele verbindet. Achtsame Übungen aus dem Yoga, Atemübungen, Meditation und meine langjährige Erfahrung in der Gesundheitsberatung sind die Hilfsmittel , mit denen ich dich liebevoll auf deinem Weg begleite.
Mein Ziel ist es, dir einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du dich selbst neu entdecken und deine eigene Kraft entfalten kannst. Denn du bist es wert, dich selbst zu spüren, deine Grenzen zu achten und dein Leben nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.
Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten.